LIVRO Manual do Bem-Estar: Desenvolva competências para conduzir sozinho sua vida, rumo ao bem-estar. (Baseado na metáfora do carro da vida). PDF Érica Teixeira da Conceição

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Resumo

Este livro traz valiosa ferramenta que permite ao leitor agir, em vez de reagir aos acontecimentos externos, sobre os quais raramente tem controle. O conteúdo é focado na solução de problemas, e não nos problemas em si, por isso ele se torna um manual, com técnicas simples para trazer bem-estar de modo rápido que pode ser aprendido no conforto da sua sala. Desejo imensamente poder contribuir para o bem-estar de um maior número de pessoas possíveis, em um mundo tão sedento de bem-estar e de autocontrole, que eu possa ser um grão de areia nessa imensidão, mas que eu possa trazer minha contribuição.
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